Svin og cocosa

Det er ikke et mål for meg å ha bare ett innlegg i måneden altså,selv om det kan se sånn ut,hehe...Skal prøve å være her mer.

Ja,siden sist...vet ikke om jeg har skrevet noe mer om kilo her inne,men jeg er ihvertfall nå nede i 135 og noen gram så dette går nedover =)

På tirsdag var jeg og tok influensa vaksinen,ettersom fedme var med i risikogruppen. Snakket med legen min om det og hun mente at jeg var ikke nødvendigvis i fare,men jeg vippet nok på kanten,så jeg fikk bestemme selv,så da gjorde jeg det like godt så ble jeg ferdig med det.

Har fremdeles et stk.rødt merke på arma,men det går nok over. Hadde skikkelig vondt i muskelen i to dager etterpå,men siden det var en av bivirkningene så bekymret det meg ikke.

Ellers så prøver jeg å få i meg godt fett,og i den forbindelse kjøpte jeg meg Cocosa på helsekosten. Tok 2ss hver dag ganske lenge,men har måttet ha en pause i det siste. Ble MEGET kvalm av konsistensen,det var som å spise Delfia fett (noe jeg ikke har prøvd men) Har over halve glasset igjen så jeg må nok få det i meg,eller lage noe av det. Hadde veldig god effekt av det faktisk.

Hvis noen lurer så ser det sånn ut:

Det finnes en med brun etikkett også,men skal du spise det som jeg gjorde så kjøp grønn. Den brune var for noe annet som jeg ikke husker.

Ellers er det farsdag i dag. Var på besøk til far med pakke.Ble ikke noe bløtkake på meg da,men jeg er heller ingen bløtkakefreak så like greit. Sist jeg spiste det ble jeg nesten syk,og ble værende på wc,og det er det rett og slett ikke verdt spør du meg!

Det var vel det jeg hadde å komme med i dag,men skal prøve og komme oftere =)

Ha en flott kveld!

Noen som har skjønt det

Her i Norge når man blir rådet til å spise sunt så tenker de fleste på grovt brød,null smør,lett produkter,frukt,poteter osv,osv...Jeg leser ikke dameblader så ofte,men moren min har noen av dem,og hver eneste uke,å da mener jeg hver eneste uke,så er det en overskrift med ordene:gå ned i vekt,en guide til et slankere liv osv...og hva anbefaler de? Jo Grete Roede eller noe annet liknende.

Så i dag når jeg bladde i nyeste nummer av Det Nye ble jeg egentlig litt overassket over tips nr.19 i reportasjen : "2o trinn til perfekt hud og hår" Der sto nemlig dette:

Det er jo ikke sikkert at de sikter til fett og atter fett,men det står ihvertfall lavkarbomat! Jippi! Det står ihvertfall svart på hvitt,og da blir jeg litt glad kjenner jeg.Det er fremdeles altfor mange der ute som ikke har fått dette budskapet. Og vi har alle flott hud og hår ikke sant?? :P

Nå tror jeg jammen det er tid for lunsj! Ha en flott dag alle sammen =D

Gøy med tante rød?

Oisann så fort som tiden går..ser det er lenge siden mitt forrige innlegg,jeg beklager,skal prøve å skjerpe meg :)

Har ikke skjedd så mye siden sist,livet går sin vante gang.

Jeg har litt lyst til å vise dere bindpakka mi,eller ikke hele pakka da,men noen få. Libresse prøver nemlig å få kvinner til å synes det er gøy med mensen! Personlig så løftet ikke dette meg ut av pms humøret,men de var litt gøyale likevel.

Søtsaker f.eks kan man jo få veldig lyst på i denne perioden...jeg gir ikke meg selv lov lengre og ikke savner jeg det heller,men for et års tid siden? Gi meg hele donut boksen med kake til!

men de hadde da et lavkarbo motiv også :P egg og bacon gitt. Mon tro om pølsa er lavkarb???


Det har regnet en del i det siste så jeg har stort sett sittet på rompa om kveldene og sett film,disse to f.eks.

Var en tur over grensen i går til Sverige. Der fant jeg endelig den Halluomi osten som alle snakker så varmt om,og nå forstår jeg hvorfor. Stekte den i smør så den ble gyllen og hadde hvitløksdressing til..mmmm! Hvitløksdressingen var Aioli fra Delikatessfabrikken ;)

Jeg finner faktisk mye i Sverige som man kan spise,de har f.eks kommet mye lengre med lavkarb,laktosefritt osvosv...når skal Norge komme etter? Glad jeg bor nære grensen jeg ihvertfall :D

Nå skal jeg se om jeg finner noe å spise,har stått stille på vekta denne uka,og jeg tror jeg har funnet grunnen,dere kan jo tenke dere det selv med de første bildene...men gir meg ikke over for noe som helst :P

blogges snart!

I dag har det vært fryktelig varmt! Ikke sånn i været,men innvendig :P jeg bruker å få "hetetokter" når jeg er i ketose,men det er jo normalt så da får det bare være.

Jeg har drukket mye vann i hele dag,har en kjempesmart flaske jeg fyller på og drikker av. Merker ikke at jeg drikker heller,det bare går automatisk,så jeg kan tømme flere flasker på kort tid.

Flasken heter Camelbak. Jeg kjøpte min på G-sport.

Den har nedleggbart "sugerør"

Kjempesmart så søler den ikke!

Ellers har jeg lagt meg sjokoladepudding igjen,tror jeg har blitt litt hekta.( "Oppskrift" i et innlegg lengre ned)

Varmes opp her...har nettopp hatt i gelatin.

Glemte å snu bildet,hehe,men det blir en passe porsjon,kommer ann på hvor mye fløte man bruker og hvilken tallerken/skål. Denne bollen er ikke så dyp.

Konsistensen ble akkurat som jeg ville ha den. Myk men ikke hard. Minner veldig om vanlig sjokoladepudding. Sikkert kjempegod med vaniljesaus,men det hadde jeg ikke.

Ellers har jeg plukket kirsebær i hagen,det var så mange bær at det var helt utrolig.Ellers har jeg ikke gjort stort,var ute på en liten shoppingrunde,men endte ikke opp med så mye. Til middag var det biffstrimler med wokgrønnsaker. =) Nå tror jeg at jeg skal ta kvelden og kose meg med en tv serie på dvd!

Ha en fin kveld alle sammen!

Veiedag

I dag er det Tirsdag og da bruker jeg å ta en tur på vekta,hvis jeg husker det, og i dag husket jeg det,hehe. Jeg har nå så langt tatt av 13.6 kilo ca. =) Jeg mistenkte at jeg hadde kommet i ketose for et par dager siden for jeg har gått rundt med en forferdelig smak i munnen og det slo ut på stixen gitt! Så nå er jeg offisielt i gang igjen *jippi* Jeg har endelig nesten skjønt hvordan man regner ut karboinnhold i mat,hehe..pluss at jeg lastet ned programmet Mat på data på www.mattilsynet.no Der kan man finne produktet og legge inn dl,gram eller stk så regner den ut karboinnholdet. Genialt!

Men nå skal jeg steke laks,middag i dag med grønnsaker =)

Blogges!

Blåmandag

Vel ikke så ille da...syns dagen har vært helt grei jeg. Været har jo vært så om så,men det er inget nytt for meg ihverfall. Når det kommer til spisevanene mine så har jeg stort sett spist det samme som i går,men i dag hadde jeg egg! Så det ble egg og bacon istedet for karbonade! Taco til middag,jeg er veldig glad i taco så når jeg først lager det så spiser jeg meg mett og vel så det kanskje. Jeg bakte forresten lavkarbo brødet i dag. (vet ikke om det er det eneste man kan bake,men jeg bakte et av de man finner på lavkarbo.no) Det var jo skikkelig godt! Blir litt lei av det samme hele tiden og brød er jo et lite savn noen ganger =) Så det ble et par skiver til kvelds da sammen med en dvd. Jeg er en stor fan av Jane Austen og ser de fleste filmatiseringene jeg kommer over,ser selvfølgelig bare en versjon ikke flere av samme bok. :p I kveld var det Mansfield Park,en jeg ikke hadde sett enda. Jeg fant den på "Jula" til 39 kroner så da måtte jeg ha den med meg hjem! Jeg blir like nostalgisk og glad hver gang,har ennå ikke sett en film som skuffer og det er jo bra det. Dette blir et kort innlegg for jeg skal stupe i seng,men jeg kommer snart tilbake!

Go natta dere!

Frances O'Connor spiller Fanny Price =)

Søndagsblues

Da er det snart slutt på sommerferien dere,for alle sammen. Blir egentlig godt å få rutine på ting igjen,når man har ferie så slacker man litt på alt.

I dag har jeg ikke gjort en ting,så litt på tv og det triste været ute. En typisk søndag med andre ord,ihvertfall for meg.

I dag begynte jeg dagen,som i går,med Foseid brød med ost og majones,vann,tran og multivitaminer. Jeg hater egentlig tran,men jeg tvinger det i meg hver dag :p

Så senere på dagen ble det lunsj,jeg hadde ingen anelse om hva jeg skulle lage,jeg tenkte noe med egg,meeeen hadde vi egg? Nei! Jeg dukket derfor langt ned i fryseren og fant en karbonade.

Så det ble karbonade med bacon,agurk og avocado mos som jeg lagde selv. Det var ganske enkelt,jeg moste en avocado og blandet med majones og litt paprikapulver. Hadde også litt ketchup uten sukker på karbonaden. Godt og rask lunsj!

Til middag var jeg hos foreldrene mine,men de vet alt om opplegget mitt så de legger alltid til rette. Spiste biff med brokkoli,salat og bittelitt bearnaise. Jeg har nemlig funnet en kald bearnaise saus i Sverige som inneholder noe sånt som 0,5 karbo i HELE flaska,og den er ikke kjempeliten. Så da unte jeg meg litt! God er den også. Den kommer fra Delikatess Fabrikken og heter Bearnaisesås originalet =D

Til kvelds tok jeg grunnlag i vaniljepuddingen jeg lagde i går og lagde sjokoladepudding. Kutta ut egg,for det hadde jeg ikke,men brukte 3 dl fløte og smakte til med søtning og bakekakao. Regna ikke ut karbo,men jeg tror det ble svært lite :)
Brukte bare 1 plate gelatin så den ble litt løs inni,men det syns jeg var bare godt.

Sitter og titter på "Hjemsøkt" på tv norge. Jeg er i grunnen åpen for det paranormale og overtroiske så det hender ofte jeg ser på slike program,og jeg blir nesten redd hver gang ;)

Nå tror jeg senga roper på meg snart,må opp å forberede meg på vanlig hverdag i morgen =)

Ha en fortsatt god kveld og natt!